早产通常是孕中孕妈指未足月生产的新生儿，这类早产儿通常体重偏轻，晚期各种心肺功能也尚未发育完全，身体生容易出现呼吸困难、若出心肺功能差、现种现象消化道感染等情况。宝出出生后基本都是孕中孕妈需要待在监护室保温箱里观察至少一个月左右，每天通过各种仪器和营养液来维持身体机能和营养，晚期对宝宝是身体生一种身体折磨，对家长是若出一种精神折磨。

各位孕妈一定要注意保护好自己，现种现象避免出现早产情况。宝出平常也尽量留意自己的孕中孕妈孕期症状，如果出现一些现象，晚期有可能是身体生早产的征兆，孕妈一定要提前做好准备。所以今天萝爸就和大家聊聊关于，孕中晚期，孕妈身体若出现3种现象，是早产的预兆，要多留意，快去看医生！

宫缩频率高

在孕中晚期左右，孕妈会慢慢感受到宫缩，这时候的宫缩一般被称为假性宫缩。通常表现为一天出现几次，假性宫缩不代表即将生产，一般距离生产大概还有1-2周左右的时间。但是如果突然出现高频率的宫缩情况，比如宫缩由原来的一天几次变成半小时两次以上甚至10分钟左右出现一次，那就需要引起注意，这有可能是早产的征兆，及时做好去医院的准备。

肚子紧绷

随着胎儿在子宫内逐渐长大，胎儿足月之后子宫被撑到最大的状态，孕妈的肚子也会逐渐有发硬发紧的感觉出现，所谓“瓜熟蒂落”，这时候就是宝宝快要降生的状态了。但是如果肚子的紧绷状态出现在孕中期，那就要格外注意了，这种时候多半是有早产的可能。

胎膜早破

胎儿在出生之前一直生活在胎膜包裹的羊水中，羊水不足可能导致胎儿窒息。在生产时，胎儿会慢慢进入产道，羊水也会随之流出。但是如果胎儿在不足月的情况下出现胎膜早破，比如感觉下体有温水样的液体，像小便一样流出。那孕妈一定要尽量平躺下来，防止羊水过多流出体外，立刻去医院准备催产或剖腹产，否则胎儿可能面临危险。

孕妈除了时刻关注自身的健康状况，在日常生活中也要注意以下两点，避免早产。

一、刺激性食物

胎儿在子宫内生长发育的所需营养，全靠孕妈的饮食补充，所以孕妈平常一定要注意均衡饮食以保证宝宝可以更好的发育。太过刺激性的食物，可能会引起孕妈肠胃不适，对宝宝的营养吸收也没有任何作用，甚至还会刺激到宝宝过早的降生。

二、过凉的食物

女性本身就不适合吃太多过凉的食物，而孕期的妈妈们就更要注意了，过凉的食物可能导致寒气留存在子宫内，而还未降生的胎儿太过脆弱很有可能会因为寒气相冲导致胎动异常，甚至出现早产的可能。

早产会让宝宝承担很多安全风险，也会影响孕妈的身体健康，为了避免这些情况出现，孕妈一定要在孕期“管住嘴，迈开腿”，注意饮食健康，保持适量的运动。

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